Жареный лосось с соусом терияки

Жареный лосось с соусом терияки

Описание

Жареный лосось с соусом терияки - это восхитительное блюдо с сочным и ароматным лососем, приготовленным на сковороде. Соус терияки отлично дополняет лосось, он сладкий, острый и густой.
Это блюдо обязательно сделает ваш ужин идеальным, особенно когда хочется чего-нибудь особенного.

Шаг 1⠀

В маленькой миске смешайте соевый соус, мед, рисовый уксус, кетчуп, чеснок, коричневый сахар и имбирь. Эта сочная и ароматная смесь придаст вашему лососю неповторимый вкус. Половину этой смеси отложите в отдельную миску для приготовления соуса;

Шаг 2⠀

Посолите и поперчите соус. Обваляйте лосось в полученной смеси и оставьте в миске. Закройте миску пищевой плёнкой и оставьте мариноваться минимум 1 час;

Шаг 3⠀

В отдельной маленькой миске растворите крахмал в небольшом количестве воды и добавьте в оставшуюся смесь терияки-соуса. Помешивайте, чтобы избежать возникновения комков и достигнуть гладкой и консистентной текстуры соуса;

Шаг 4⠀

Разогрейте растительное масло на среднем огне в большой сковороде и аккуратно поместите лосось на сковороду. Обжарьте его с каждой стороны в течение 4-5 мин. или пока он не станет золотистым и прожаренным;

Шаг 5⠀

Переложите обжаренный лосось на тарелку и покройте фольгой, чтобы сохранить тепло;

Шаг 6⠀

В это время, нагрейте отложенную смесь терияки-соуса на среднем огне до тех пор, пока не загустеет. Мешайте постоянно, чтобы избежать комков;

Шаг 7⠀

Полейте каждый кусочек готовым соусом терияки и украсьте его сверху семенами кунжута и зеленым луком;

Шаг 8⠀

Подавайте жареный лосось с соусом терияки с рисом или овощным гарниром по вашему выбору.

No votes yet.
Please wait...
0
Автор
Дата

Пищевая ценность порции

298,23 кКал
Белки20,34
Жиры14,45
Углеводы21,63

Ингредиенты

Основные

Свежий лосось4 куска
Коричневый сахар2 ст. л.
Соевый соус с низким содержанием натрия¼ стакана
Мед¼ стакана
Рисовый уксус2 ст. л.
Кетчуп2 ст. л.
Чеснок (измельченный)2 зубчика
Молотый имбирь¼ ч. л.
Крахмал / Кукурузный крахмал1 ч. л.
Растительное масло2 ст. л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Зеленый лук (нарезанный)для украшения
Семена кунжута2 ст. л.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка LOGO