Скумбрия в горчичном соусе

Скумбpия в горчичном cоусе | Кулинарные рецепты / Very-stylish

Описание

Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается очень вкусной, сочной и не сухой. Готовится очень легко и быстро.

Шаг 1⠀

Почистите скумбрию, хорошо промойте и нарежьте на кусочки.

Шаг 2⠀

Нарежьте лук полукольцами.

Шаг 3⠀

Соус. В майонез добавьте соевый соус, горчицу и взбейте до однородной массы.

Шаг 4⠀

К рыбе добавьте лук, наш горчичный соус, всё тщательно перемешайте и поставьте мариноваться примерно на 30 мин.

Шаг 5⠀

На смазанный противень переложите замаринованную рыбу.

Шаг 6⠀

Запекайте в разогретом, до 170 градусов, духовом шкафу, в течение 20-30 мин., до готовности.

Шаг 7⠀

Подавайте с любым гарниром, посыпанным свежей зеленью.

No votes yet.
Please wait...
0
Автор
Дата

Пищевая ценность порции

333.7 кКал
Белки24.6
Жиры25.7
Углеводы1

Ингредиенты

Основные

Скумбpия2 шт.
Лук репчатый1 шт.
Майонез2 ст. л.
Соевый соус3 ст. л.
Горчица2 ст. л.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка LOGO