Хрустящие овощные котлеты

Хрустящие овощные котлеты | Кулинарные рецепты / Very-stylish

Описание

Хрустящие овощные котлеты – вкусный вегетарианский рецепт. Они отлично подойдут как вечерняя закуска. При обжарке в панировочных сухарях получается великолепная хрустящая корочка. Лучше всего подавать овощные котлеты горячими с томатным кетчупом.

Шаг 1⠀

Измельчите зелёный чили, вместе с имбирём, до состояния пасты;

Шаг 2⠀

Почистите овощи. Отварите картофель, морковь и зелёный горошек на пару или пароварке;

Шаг 3⠀

Порежьте картофель и морковь кубиком. Положите их, вместе с вареным горошком, в чашку и разомните вилкой;

Шаг 4⠀

Добавьте пасту из имбиря и зелёного чили, порошок красного перца чили, тмина, гарам масала, 3 ст. л. панировочных сухарей и соль по вкусу. Хорошо перемешайте. Попробуйте смесь и при необходимости добавьте еще соли или специй;

Шаг 5⠀

Сформируйте из полученной смеси, в ладонях, котлетки;

Шаг 6⠀

Возьмите небольшую миску и смешайте муку с водой, до однородной массы (напоминающую пасту), без комков;

Шаг 7⠀

Возьмите сковороду и разогрейте на ней масло;

Шаг 8⠀

Окуните каждую овощную котлету в пасту из муки, так чтобы она полностью покрывала котлету. Затем равномерно обваляйте в панировочных сухарях. Выложите на сковороду и жарьте. Готовьте овощные котлетки, пока они не станут равномерно золотистыми и хрустящими с обеих сторон. При необходимости добавьте масла;

Шаг 9⠀

Когда хрустящие овощные котлеты будут готовы, переложите их на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла;

Шаг 10⠀

Вместо панировочных сухарей в овощной массе, можно использовать смоченные в воде (молоке) 2-3 ломтика пшеничного хлеба. А обвалять котлеты можно в манке;

Шаг 11⠀

Вместо гарам масала можно использовать кориандр.

No votes yet.
Please wait...
0
Автор
Дата

Пищевая ценность порции

255.86 кКал
Белки6.37
Жиры8.1
Углеводы41.78

Ингредиенты

Основные

Морковь (средняя)1 шт.
Картофель1 шт.
Зелёный горошек120 г.
Имбирь (тёртый)4 гр.
Зелёный чили1-2 шт.
Порошок чили (красный)1.25 гр. / ¼ ч. л.
Тмин (порошок)0.5 ч. л.
Гарам масала0.5 ч. л.
Панировочные сухари125 гр.
Мука пшеничная / кукурузная2 ст. л.
Вода3 ст. л.
Растительное маслодля жарки

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка LOGO