Сочное филе курицы, запечённое в фольге с пряностями и соусом
Описание
Говорят, что именно филейная часть курицы удивительно сухая. Однако стоит её просто запечь правильно, чтобы убедиться в ошибочности подобных утверждений.
Предлагаемый рецепт очень простой и быстрый. А благодаря использованию различных приправ, каждый раз угощение может получиться неординарным.
Ингредиенты рассчитаны примерно на полкилограмма куриного филе.
Шаг 1⠀
Шаг 3⠀
Шаг 5⠀
Шаг 6⠀
Шаг 8⠀
| Автор | cokiniar |
|---|---|
| Дата | 17.10.2024 |
Пищевая ценность порции
337,98 кКал | Белки | 25,10 |
|---|---|---|
| Жиры | 24,63 | |
| Углеводы | 1,26 |
Ингредиенты
Основные
| Куриная грудка | 2 шт; |
|---|---|
| Чеснок (дольки) | по вкусу |
| Лавровый лист | 1-2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Черный перец | по вкусу |
| Майоран / розмарин / тимьян / смесь из сушеных трав | по вкусу |
| Соевый соус | 30 мл. |
| Оливковое масло / кунжутное масло | 30 мл. |








