Куриные тефтели
Описание
Куриные тефтели – золотистые мясные шарики. Они получаются красивые, сочные внутри и наполнены пикантным вкусом. Эти тефтели могут стать прекрасным дополнением к любому блюду, а также выступать как самостоятельное блюдо.
Шаг 3⠀
Шаг 7⠀
Автор | cokiniar |
---|---|
Дата | 25.01.2022 |
Пищевая ценность порции
277.88 кКал | Белки | 20.78 |
---|---|---|
Жиры | 13.34 | |
Углеводы | 19.69 |
Ингредиенты
Основные
Куриный фарш | 450 г. |
---|---|
Пармезан | 60 г. |
Панировочные сухари | 1 стакан |
Лук репчатый (средний) | 1 шт. |
Чеснок | 1-2 зубчика |
Петрушка | 1 пучок (небольшой) |
Яйца | 1 шт. |
Молоко (по желанию) | 2 ст. л. |
Оливковое масло (по желанию) | 1-2 ст. л. + для смазывания |
Перец | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. или по вкусу |